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花と緑にさそわれて♪

宿根草・多年草・花木の里山ガーデンです。理想は手のかからない自立した庭。ベランダのお花も見てくださいね。    

瞑想の場*木陰のようす

 ハヘェ〜〜夏バテで〜すぅ〜。
ブログ更新飛ばしました。
それでも、火曜日は、茶の湯のお稽古に行きました。
さすがに暑いので、麻長襦袢も、紗紬もあきらめて
洋装にしました。ノースリーブ!
お点前中は、カーディガンを羽織りましたよ。
振り袖隠し??・・・・・

お稽古後(夕方)は、
お姉様チーム(別名シニアチーム)と、
青山のスパイラルホールのカフェで軽食!
おしゃべり楽しかった〜。


木陰で咲くアスチルベ
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2018 6/29


昨日は、終日ぐたぐたしていました。
朝から(正確には前日夜から)ずっと部屋着のまま。
夜、夫が帰ってきて、
「あっ!朝と同じ!」。
え〜〜〜〜!!!!
服のこと、いつも何も言わないから
何も気づいていないと思っていた〜のに。

まっいいさ。
こっちだって休養日必要だからね。


半日陰で咲くクチナシ(遅く咲いた方)
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2018 6/28

ところで、タイのサッカー少年たち
無事に救出されて良かったですね。
コーチは、修行9年?の元お坊さん。
洞窟内で瞑想をしていてそれが良かったとか。
あるニュース番組では、
「瞑想、マインドフルネス・・」と言っていました。

木陰のヒマラヤユキノシタ
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2018 6/28


マインドフルネスは、イコール瞑想でいいのね。
瞑想に入るまでは、コツというか
難しそうだけれど、
私は、庭ですぐに瞑想(マインドフルネス)に入れます。
頭、カラッポ。心身すっきり。

でもね、最近は、前のお家の方が定住なさって
気が散ってしまいます。
みごとに雑念が入るというか。
修行ですね。


木陰エリア手前にエキナセア
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2018 6/29

今日、
庭へ行きたいのですが、
あれこれ考えると無理。
明日早朝の出発を目指します。

今日もありがとうございます。
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