花と緑にさそわれて♪

宿根草・多年草・花木の里山ガーデンです。理想は手のかからない自立した庭。ベランダのお花も見てくださいね。    

幼稚園グッズを作る

 月曜日。
”バレエ&ストレッチ”へ、行ってきました。
先週は、風邪で休み、
先々週は、Ryuの去勢手術で休み、
2週間ぶりのレッスンでした。

新しい方が入会されていました。
私より若い方。
しかもお上手。
バレエのご経験があるそうです。

何より、スタイルがいいのです。
10才も離れていないと思いますが、
なんてお綺麗なの!
はあ〜〜〜、何とかしたい。

レッスンから帰って来てから、
急いで荷造り。
娘のところへ、お菓子や、
手作り品を送りました。
幼稚園で使うランチョンマットや
お着替え袋。

最近、新しいミシンを買いました。
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以前のは、どうせあまり使わないだろうと
低価格(¥8,000くらい)のものでした。
そのミシンが壊れたのです。
想定以上にミシンをよく使ったので、
今度は、
3万円くらいのものにグレードアップ。
比べると、かなり優秀。

手始めに、余り布団綿と、余り布で、
Ryuの座布団を作りました。

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「何これ?」


そして、あんみつのペンケース。

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お受験熟で使うペンケースです。

中は、
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うさぎちゃんの柄。
見えないところが派手って、
羽織の法則ね。

こんなことをしている間、
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Ryu君は、お昼寝です。

これから、レッスンバッグ、
上履き入れなど
作る予定です。
ばあば大忙し。

以前作ったダイゴロウ用のレッスンバッグの
ブログをここに入れようとしたのですが、
このページに飛んでしまいました。
なぜ? 2015年10月15日の記事ですが・・
なぜ?

あんみつ用のレッスンバッグ(足かけ2年の大作)
のブログ(写真)は見つかりません。
はあぁ〜〜〜〜・・・
実物は、今、ボロボロクタクタ・・
はあぁあ〜
次回は、しっかり写真を撮っておきましょう。

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我が家の朝食*サラダ

 昨日は、風邪気味でしたが、
ストレッチ教室も欠席し、
安静を保った甲斐があったか!
今日は、すっきり元気になりました。

茶の湯のお稽古に行ってきました。
Ryuも、久しぶりの長時間のお留守番。
帰ると、く〜〜〜ん、く〜〜〜ん。
甘え上手です。


最近の我が家の朝食です。
忙しいと写真を撮るのを、
完全に忘れるのですが、
撮っといてよかった。
今日も、ブログ更新できる。

朝の定番です。
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野菜ジュース、サラダ、ヨーグルト、トースト、コーヒー。
これは夫用ですが、だいたいいつもこれ。

たまに、卵料理がつきます。
IMG_2948_2017111421191154e.jpg 
サラダを半分にして。

サラダは、毎日変わります。
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プチトマト、紫タマネギ、パプリカ・・・

この日は、
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ちょっと手抜き・・

そして、
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枝豆、きゅうり、レタス、トマト・・・

今朝は、
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レタス、キャベツ、スルフォラファン、
人参ドレッシング。いつもは、
イタリアンドレッシングだけれど。

たま==に、週末は和朝食。
IMG_3346_20171114212821dad.jpg 
アジの干物、生卵、キュウリの酢の物、キュウリの漬け物、
納豆、その他ご飯のとも、ご飯とみそ汁。
私は、アジの干物は裏返しで置きますが、
夫は、こちら向きにしろと。みなさんはどうですか。

さて、さて、明日は里山の庭へ行きますよ。
まだ準備(片づけ)何もしていませんが、
今夜頑張ります。
明日は、なるべく早く出発したいです。
お天気も良さそうです。

庭、どうなっているかな・・・・?

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我が家の夕飯

久しぶりに、夕飯ネタです。
何もブログにするネタがない時のために
撮っておいた写真。
良かったと言うか、あ〜〜あというか。

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唐揚げの夕飯。
ユーリンチーばかりだったので、
この日はシンプルに唐揚げ。

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カレー。

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 しょうが焼きの夕飯。


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アジフライの夕飯。
もう1枚おかわりしました。


昨日は、
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お刺身の夕飯。
このまぐろと蟹は、最近、
テレビでも取り上げられている魚屋さん
「根津松本」で、夫が買って来たものです。
高級料亭や、高級お寿司屋さんに
卸すお魚を扱っているそうです。
我が家は、
「うちメシ質素。ごちそうは外食で」がモットーですが。
お高いだけあって美味しかったですよ。
ですが、
上げ膳据え膳がいいのよね。


今夜は、
IMG_3577_201711122232279c8.jpg 
五目チラシの夕飯。
先週も孫っち隊と食べていますが、
夫の帰りがちょっと遅くて、
もうあまり残っていなかったので
再度つくりました。

こんな感じの夕飯です。

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ブログ疲れ?

気づいたら、丸3日ブログの
更新をしていませんでした。 
ブログを始めてから、初めてくらい・・かな?

この3連休は、
娘家族が泊まりに来ていました。

3日は、お誕生日のケーキをまだ食べていない
あんみつ(5才)のために、
ケーキと五目ちらし寿司を用意しました。

普通のメニューですが・・。
 IMG_3446.jpg IMG_3447.jpg IMG_3448_201711051902521a7.jpg 
IMG_3449_20171105190254984.jpg IMG_3450.jpg IMG_3451.jpg 
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このあたりまで、ブログ用に写真を撮るという
意識がありました。
みんなでハッピーバースディーを歌って、
あんみつちゃん、とっても嬉しそうで、
おマメも、ダイゴロウも楽しそうで
本当によかったです。

特別なごちそうではありませんが、
朝食も、夕飯も、手作り感たっぷりの
お食事をがんばりましたよ。

4日は、娘夫婦が出掛けましたので、
孫っち隊3人を連れて、デパートへ。
今まで、上2人を連れて、
夫と出掛けたことはあましたが、
3人は初めて。
おマメ(3才)も大きくなりました。

孫っち隊のリクエストで、
とんかつ屋さん(夫も好物)でランチ。
その後、おもちゃ売り場へ行きました。
欲しい物は、すぐに決まり、
お値段もそこそこで、一安心。
無事に帰ってきました。

今日(5日)は、
夫が娘たちを送って行ったのですが、
私とRyuは、グーグー昼寝。
片づけもたくさんありますが、
まずは休憩です。

クタクタ。くたくた。
今回は2泊だけだけれど、疲れますね。

ですが、
夏の2週間の滞在の時も、
娘の出産で、一ヶ月滞在の時も、
ブログは休んでいなかった!!!
けれど、
今回は、
「いいや〜〜〜」って感じでした。

そうですよね。仕事ではないし、
楽しみ(とボケ防止)でやっているブログですから
更新が負担になってはいけません。

実は、最近ブログに疲れて?いて・・・
庭に行っていないので、お花ネタがないせいが
大きな理由だと思いますが。

もともとブログを始めたきっかけは、
ガーデニングを始めたことでした。
里山の庭での庭作り、
その庭を、他の方々にも、
見ていただきたいと思ったからです。

これからもマイペースで、更新し続けましょう。
皆様、引き続き、
よろしくお願いいたします。

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今日の一人夕飯

久しぶりに青空の朝です。
こんな朝は、庭仕事がした〜い・・と。
でも明日は、雨。
里山行きのタイミングがわかりません。

そんなこんなで、お花の写真がないので
ブーゲンビリア。
再再再登場?

それだけ花期が長いということで。
IMG_3294_20171018081805c25.jpg IMG_3290.jpg 
IMG_3292_2017101808180350c.jpg IMG_3289.jpg 
ベランダで陽を受けて色づいています。
つぼみも次々ちで来ていますよ。

・・で、ガーデニングねたがないので、
料理・・・昨日の食事です。

朝は、せりのお粥。
IMG_3280_20171018082137b2a.jpg 

たま〜に、お粥にしています。
これは夫の分で、私はサラダなし。

お昼は、お茶のお稽古に出掛ける前に、
つまみ食い程度。
唐揚げ(冷凍)2つ、もずく酢、干し柿。

最近、昼と夜は炭水化物(ご飯・麵・パン)を
抜いています。
ところが、お稽古の後に、
みんなおそば屋さんへ行き・・
みんなお昼ご飯食べていないのよね。
おろしそば食べました。
でも半分の量ですよ。
ハーフがあったから。
とても美味しかった。
信州そばだった。


そして、夜。
IMG_3282_2017101808213973a.jpg 
夕方、お稽古からクタクタで帰り、
焼き肉、朝のサラダ、根菜のおかず(ナチュラルローソン)

夫が食べるとなったら、夕飯を作りますが、
夕べは(も)、外食だったので、
セーフ!!!!

1人だとこんな感じです。
炭水化物抜き、タンパク質多めダイエット。
お肉を食べるので、
満腹感があり、おやつが、かなり少なくなっています。

さあ〜上手く行くかな?

Ryuくんの体重管理はバッチリ。
IMG_3274.jpg 
 
それぐらい、毅然としたらいいのよね。
自分にも。

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